自己交了养老保险,查缴费记录公司没交该怎么办?

对于2022年“延迟退休”新变化可能变为“工龄退休”,老百姓的观点可能各不相同,因为不同个体有不同的经济状况、健康状况和事业发展等因素,他们可能会有不同的利益和关切。 有些老百姓可能会赞同这一变化。他们可能认为,随着医疗技术和保健水平的提高,人们的寿命延长,延迟退休可以更充分地利用他们的经验和知识,对社会发挥更大的贡献。此外,他们可能认为工作能够带来社会角色的认同感和自我实现的机会,同时继续工作也能保持他们的社交联系和活跃度。 然而,也有一些老百姓可能不赞同这一变化。他们可能担心延迟退休会对他们的健康和生活质量产生负面影响。他们可能认为,工作的压力和劳累可能加重慢性疾病或导致新的健康问题。此外,一些人可能已经计划好了退休后的生活,包括享受自由、陪伴家人和朋友旅行等活动,延迟退休可能会打乱他们的计划。 综上所述,老百姓是否赞同2022年“延迟退休”变为“工龄退休”取决于他们的个人情况和利益。政府在制定相关政策时应该充分考虑各方意见,确保政策变化能够平衡不同群体的利益和需求。

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减肥很难!不想动脑子,就想减肥瘦下来可以吗?

减肥确实需要一定的思考和计划,但是你可以采取一些简单的方法来帮助你实现减肥目标。以下是一些建议: 1. 控制饮食:尽量选择健康的食物,例如水果、蔬菜和粗粮,并限制高热量和高脂肪食物的摄入量。 2. 控制饮水:多喝水或无糖饮料,可以帮助减少食欲,提供饱足感。 3. 控制零食:将高热量的零食替换为健康的零食,如坚果、水果或蔬菜。 4. 控制餐前餐后的饥饿感:在饭前喝一杯水或吃些低热量的食物,可减少进食量。 5. 适量运动:运动可以燃烧卡路里,增加代谢率并塑造身体线条。选择你喜欢的运动方式,如散步、跑步、游泳等,每周进行多次运动。 6. 建立规律的生活习惯:保持良好的作息时间,充足的睡眠和减压技巧能帮助你控制食欲,提高减肥效果。 请记住,减肥是一个长期的过程,需要耐心和坚持。要注意不要采取过于极端的方法,如节食或过度运动,这可能对健康造成负面影响。最好咨询医生或营养师的意见,制定适合自己的减肥计划。

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